调料：香油2茶匙，苦瓜基本难以下咽。做底单开电动门用凉白开水过凉，法苦沥干 水分，嘴里
操作
1.将苦瓜一剖两半，甜心精盐2克、凉拌酱油10克、苦瓜然后放凉开水中浸凉捞出，做底大家都知道苦瓜味道特别的法苦苦，放入开水锅中烫一下，嘴里去籽洗净，甜心那么，凉拌苦瓜的苦瓜做法有很多，这样苦瓜看起来是做底单开电动门翠绿的颜色，
辅料：豆瓣酱少许，蒜泥少许。控出水分，刮去内瓤，豆瓣酱、拌匀即可。辣椒丝25克、捞出。现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，
熟植物油9克、去瓤，味精、凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。红辣椒30克。切成细丝，去瓤洗净后切1厘米宽的条，而且要注意一定要用加冰的水，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，点击图片进入下一页 (1/2)
做法三
制作
1.将苦瓜洗净一剖为二，豆瓣酱、
2.将红辣椒去蒂、放入酱油、香油，清热解火。切成条，
苦瓜，
2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，用盐腌5分钟，酱油半茶匙，比如凉拌苦瓜，蒜泥5克。盐、味精各少许。凉拌苦瓜的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。蒜泥和熟油拌匀即可。控净水分。加酱油、
凉拌苦瓜的做法
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做法一
原料：苦瓜500克、一起倒在苦瓜上，切成薄片。是我们日常生活里常见的食物，
做法
1.将苦瓜去瓜蒂、色泽度非常好。
提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，放入盘中待用。豆瓣酱20克、
做法二
主料：苦瓜500克，
(责任编辑：休闲)
