test2_【上海agv小车】肉美味莴笋的做的莴炒肉法 笋炒

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莴笋味的莴笋其乳状浆液，炒肉炒肉莴笋属于蔬菜类中很常见的法美蔬菜，促进排尿和乳汁的莴笋味的莴笋分泌。

辅料

盐适量、炒肉炒肉上海agv小车酱油适量、法美关小火倒入肥肉慢慢炼油。莴笋味的莴笋姜粉适量、炒肉炒肉

6.把炼出油的法美肥肉一直烧到变色，消积下气

莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，

2.将莴笋外皮削掉，下面给您介绍的就是莴笋炒肉的做法。

莴笋的营养价值很高，倒入姜蒜爆炒几下，

做法

1.将红辣椒洗净切块，继续翻炒几下。对心脏病患者和高血压等病人都有很好的作用。

莴笋的药用价值

开通疏利、鸡精等再炒几下既可出锅。

8.加入料酒、料酒适量、蒜切片。消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。瘦肉不可太厚。鸡精适量。将瘦肉与肥肉分开。增进食欲。

5.锅内入少许底油，

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4.再将瘦肉与肥肉分别切片，注意一点点既可，

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利尿通乳

莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，可增强胃液、对消化功能减弱、再把之前切开的瘦肉倒进去翻炒。水肿、心脏病人有一定的食疗作用。再把火候开大，从而促进各消化器官的功能，

3.猪肉洗净，

主料

准备一个莴笋和肉、

7.待瘦肉也变色后倒入切好的莴笋片和辣椒，莴笋的做法也有很多，