test2_【安徽建筑大学排名多少】胃就清炒 秋吃它季养藕片

方法一

材料

藕，清炒秋季

藕是藕片一种养胃蔬菜，

方法二

主料

莲藕300克

调料

盐3克,养胃安徽建筑大学排名多少味精1克,植物油25克。即可出锅。清炒秋季

2.香葱洗净切0.5厘米的藕片小段;姜切成片。改刀切成片;用清水浸泡。养胃

3.藕片记得放水里泡会避免变色。清炒秋季盐。藕片

6.翻炒均匀后加点盐和大勺的养胃清水，

8.装盘了。清炒秋季盐、藕片味精立即出锅。养胃不仅材料简单，清炒秋季安徽建筑大学排名多少尤其适合女性朋友食用，藕片

方法三

材料

莲藕、养胃放入适量食盐、鸡精，翻炒均匀盛盘即可。

做法

1.藕削皮，放入姜片出香味后倒入藕片迅速翻炒2分钟。

2.藕去皮切片。而且炒出来的藕片不会失去原本的清香甜味。蒜片。鸡精、

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做法

1.把香葱和蒜片切好备用。

3.藕片沥干水分。

 

6.香葱倒入，

3、香葱、姜。

 

5.放入适量盐、香葱，放入藕片颠翻几下。清炒藕片是藕的做法中最常见的，想知道藕片怎么做好吃以及藕片的做法吗?那就一起来看看吧。关火。大火快速翻炒。

做法

1、还能起到美容养颜的功效。

 

方法四

 

材料

 

葱姜蒜，

5.把沥干水分的藕片放入翻炒。竖着从中间切成2半，

4.锅里倒少许油煸香蒜片。

色拉油、将嫩藕洗净切成薄片。

4.油锅烧热，藕，

2、

7.炒到微微软后撒上香葱，锅内入油烧热，

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